施術方針
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
「痛い場所をほぐしてもらってもなかなか変わらない」
「身体がずっと張っている感じがする」
そのような状態では、症状が出ている部分だけではなく、身体全体のバランスや動きが影響していることも少なくありません。
当院では、単に筋肉をほぐすのではなく、身体全体のバランスや動きをみながら施術を行なっていきます。
肩や腰など、症状が出ている部分だけではなく、関節の動き、筋肉の状態、呼吸や身体の力みも含めて全体を見ていきます。
スポーツによるケガや不調はもちろん、仕事による不調や慢性的な痛み、睡眠の質の低下など、日常生活で起こる様々な不調にも対応しています。
筋肉をほぐすだけでは変化しにくい不調もあります
「強く揉まれた直後は楽になるけれど、すぐ元に戻ってしまう」
「ストレッチしても身体が緩みにくい」
痛みや不調は、単に筋肉が硬くなっているだけではなく、身体全体のバランスや緊張の影響を受けていることも少なくありません。
実際に来院される方の中には、他院にて強く押したり揉んだりしてもなかなか改善せず、身体が常に力んでしまってる状態の方も多くいらっしゃいます。
そのため当院では、筋肉だけにアプローチするのではなく、身体全体のつながりを重視しながら施術を行なっていきます。
(東洋医学では、このような身体のつながりを『経絡』と捉える考え方があります。)
スポーツマッサージをベースにした施術
スポーツマッサージは、もともとスポーツ選手のケガからの回復や、運動パフォーマンスの向上を目的に発展してきた施術です。
そのため、筋肉をほぐすだけではなく、関節の可動性や身体の動きやすさを改善することを重視しています。
当院では、このスポーツマッサージをベースにしながら、さらに東洋医学的な視点や、『脱力できる身体』を重視した考え方を取り入れています。
東洋医学的な視点について
「腕を施術しただけなのに、首が動かしやすくなった」
「足を調整したら腰の痛みが軽減した」
身体は一部だけで成り立っているのではなく、全体がつながりながら働いています。
東洋医学では、身体には気の流れやそのバランスがあると考えられています。
これを『経絡』というのですが、筋肉や関節の状態を確認すると同時に、この経絡の状態も確認しながら施術を行います。
症状や不調が出ている部分だけをみるのではなく、身体全体の経絡の乱れを整えることで、本来持っている回復力が働きやすい状態を目指していきます。
そうすることで、施術しているその時間だけではなく、その後も身体が自ら回復していくことを大切にしています。
『脱力できる身体』を大切にしています
近年、身体に強い力みが入り、うまく脱力できない状態の方が増えていると感じています。
・気づくと肩に力が入っている
・呼吸が浅い感じがする
・寝ても疲労が抜けない
・リラックスしてるつもりでも身体が休まらない
このような状態では、無意識のうちに身体が緊張し続け、筋肉や関節もスムーズに動きにくくなってしまいます。
また、呼吸が浅くなっていたり、身体に力が入り続けている状態では、強く押したり揉んだりする刺激が、かえって身体の緊張を強めてしまうこともあります。
当院では、身体が自然に力を抜きやすい状態に導きながら、関節の動きや筋肉の状態を整えていきます。
力みが抜けることで筋肉は柔らかくなり、関節も動きやすくなります。
また、神経的な緊張が和らぐことで、睡眠の質の改善につながることもあります。
施術後には、
「呼吸がしやすい」
「身体の力が抜けた感じがする」
「関節が動かしやすい」
といった変化を感じられる方もいらっしゃいます。
刺激の強さについて
強く押されたあとに、逆に身体が重くなったり、症状が悪化したことはありませんか？
当院では、お身体の状態をみながら必要な刺激量で整えていきます。
身体が緊張しないよう、状態を確認しながら施術を進めていきます。
そのため、一般的な強揉みや、その場だけのただ強い刺激を目的とした施術とは、考え方が少し異なります。
強い刺激で無理に変化を起こすのでは無く、身体が自然に受け入れやすい刺激で整えていくことを大切にしています。
施術の相性
当院の施術が合いやすい人
- 繰り返す痛みや不調に悩んでいる方
- 運動時の痛みや違和感を改善したい方
- 関節の動きを改善したい方
- 慢性的な疲労感や身体の重さを感じている方
- 検査で異常はないと言われたが不調が続いてる方
- 睡眠の質を改善したい方
- 身体全体を見て整えてほしい方
当院よりも他の施術の方が合う人
- その場の強い刺激や気持ち良さを最優先に求める方
- とにかく強く押して欲しいという方
- 骨を鳴らすような刺激を求める方
- 一度の施術だけで全ての改善を求める方